Fitdays
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Fitdays是一款全面的健康管理应用，帮助用户追踪他们的体重变化、膳食摄入和运动表现，通过记录每日的体重数据和饮食摄入量，用户可以更好地掌握自己的健康状况并制定合适的健康计划，Fitdays还提供丰富的运动模式选择和监测功能，帮助用户更有效地进行身体训练和运动计划，用户还可以设置自己的健康目标，并根据系统提供的建议调整自己的运动和饮食习惯。
常见问题
1、Fitdays是否提供健身计划？
Fitdays提供了个性化的健身计划服务。根据用户的身体状况、目标、偏好等因素，Fitdays会生成相应的健身计划，包括推荐运动类型、强度、时长等。用户可以按照计划进行健身锻炼，并随时查看进度。
2、在Fitdays里如何设置健身目标？
在Fitdays中进入"目标"页面，您可以设置每日步数目标、运动时间目标、消耗卡路里目标等等。这些目标会帮助您保持锻炼的动力，提高运动效率。
3、Fitdays是否支持社交分享功能？
Fitdays支持社交分享功能，用户可以将他们的健康数据分享到社交媒体上，与朋友或家人一起分享他们的健康生活，并相互激励和支持。
4、Fitdays是否可以设置健身目标和提醒？
Fitdays允许用户设定健身目标，比如减肥、增肌或保持体重等，并且会根据用户设定的目标提供相应的建议和提醒，帮助用户更好地实现他们的目标。
5、Fitdays如何记录饮食和运动？
Fitdays可以通过手动输入的方式记录每天的饮食和运动情况。用户可以在应用中添加他们所吃的食物和运动量，以便跟踪他们的健康目标。
综合概述
Fitdays是一款专业的健康管理应用，可以帮助用户记录每日健身和饮食情况，制定个性化健康计划，监测运动数据和身体指标，提供健康咨询和营养建议，帮助用户改善生活方式，达到健康目标。
此款软件界面简洁易用，功能分区明确，操作流畅快捷，提供个性化推荐和定制服务，用户体验良好，满足用户需求。
本款软件严格遵守相关法规，保障用户信息安全和隐私，采取多层加密技术，确保数据不被泄露或滥用。
该应用提供部分免费服务，同时有付费高级会员服务，会员可享受更多功能和特权，无广告打扰。
这款软件拥有活跃的健康社区，用户可以分享经验、交流健康知识，参与话题讨论，增加互动性，获得更多支持和激励。
更新日志
最新版本：V1.20.3 更新时间：2024-05-18
1.繁体中文增加"饮食建议"，"运动建议"，"饮水助手"功能；
2.支持新设备；
Fitdays详细信息
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包名
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Fitdays应用截图
厂商：广东沃莱科技有限公司
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可以设置提醒功能，让用户按时进行运动或饮食控制。而且还能与朋友互相比较成绩，增加健身的乐趣和动力。
界面简洁清晰，使用起来很方便。而且还有各种健身计划和食谱推荐，让我更好地管理自己的健康生活。
非常喜欢这款app的社交功能，可以和朋友们互相比较运动数据，激励彼此更加努力锻炼身体。
界面简洁清晰，操作也很容易上手。每天打卡记录自己的锻炼和饮食情况，可以激励自己保持健康的生活方式。