小米运动健康
全网超过21万人使用
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小米运动健康是一款强大的安卓应用程序，旨在帮助用户改善身体健康和体态，并保持积极的生活方式，它提供了多种功能，包括步数记步、睡眠监测、心率监测和跑步等，用户可以追踪自己每天的步数和运动数据，以便更好地了解自己的运动习惯，用户还可以设置个人运动目标并接收实时反馈和鼓励，以达到更高的健康水平，该应用还与社交媒体平台和朋友圈相关联，用户可以比较自己的运动成绩与其他用户，增加竞争和激励。
常见问题
如何同步小米手环的数据到小米运动健康？
打开小米运动健康app，在首页点击右上角的"我的"，进入个人中心页面，在"我的设备"里添加并连接你的小米手环，然后就可以自动同步数据了。
如何参与社区活动？
在小米运动健康app主页下方找到"社区"，点击进入，你可以参与不同的活动话题讨论，与其他用户交流分享运动经验，还可以参加小米运动举办的各种线上或线下运动赛事。
如何使用小米运动健康记录骑行数据？
在小米运动健康的首页，点击下方的"运动"选项，然后点击"骑行"，设置好骑行模式后点击开始骑行记录。在骑行过程中，你可以查看骑行时长、距离、速度等相关数据。骑行结束后，系统还会为你生成详细的骑行统计报告。
如何设置目标步数？
在小米运动健康的首页，点击下方的"运动"选项，然后点击"步数"，在页面上方可以设置每日的目标步数。你还可以根据需要设置每周或每月的目标步数。
如何查看睡眠数据？
在小米运动健康app主页上滑至"睡眠"模块，可以查看最近七天的睡眠质量和详情。点击相应的日期，可以查看该日具体的睡眠曲线和相关数据。
综合概述
小米运动健康是一款专注于健康管理的手机应用,它可以通过记录用户的步数、卡路里消耗等数据，帮助用户了解自己的运动情况，并提供运动计划和指导,它还提供了睡眠监测、心率监测等功能，使用户能够全面了解和改善自己的身体状况。
该应用拥有简洁清晰的界面和易于操作的功能,它可以与小米手环等设备实现无缝连接，数据同步快速方便,它还提供了丰富的健身训练、运动挑战等活动，为用户提供了更多乐趣和激励，极大地提升了用户体验。
该款应用程序尊重用户的隐私，严格遵守相关法律法规,用户的个人信息和健康数据都会进行加密存储和传输，确保安全可靠,用户对于分享和公开其健康数据拥有完全控制权，可以自由选择保护隐私的级别。
本款软件基本上是免费的，不会对用户投放广告,它也提供一些高级功能和专属服务需要付费解锁，但价格相对较低，用户可以根据自己的需求选择是否购买。
该应用拥有活跃的用户社区，用户可以在其中与其他健身爱好者交流经验，分享成果,它还支持创建运动挑战、邀请好友加入等互动功能，增加了用户之间的联系和竞争，让健身变得更加有趣和激励。
软件特色
1、其中简洁版模式下不显示人物形象，用户后续可在"个人中心-更多设置 -首页形象”更改
2、通过设置孕妇模式来获取个性化的定制指导、建议，以及体重跟踪
3、设备管理，独立设备页，设置项展示效率更高
4、小米运动健康拥有个性化模式和简洁模式两种视觉风格
5、记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯
6、健身课程内容，减脂增肌不迷茫APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯
更新日志
最新版本：V3.28.1 更新时间：2024-05-02
1.修复已知问题
小米运动健康详细信息
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小米运动健康应用截图
厂商：北京小米移动软件有限公司
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小米运动健康可以帮助多种智能设备，实时检测用户的运动数据以及健康问题，支持多种运动方式的记录，还能查看你的睡眠质量，是你贴心的健康管家，不管是减肥还是塑身都是很实用的
之前一直用的小米穿戴，官方也推得这个，结果经常断联，表盘也无故减少。而且卡片管理，音乐是未知。我也是无意中发现有lite这个版本，用了很方便也解决了之前的问题。小米的售后服务真不怎么样，还要用户自己探索