睿心冥想
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睿心冥想是一款专注于帮助用户放松身心、提升注意力和减轻压力的安卓app,无论是工作中的压力、学习中的疲劳还是生活中的焦虑,都可以通过这款app来达到平静与宁静,睿心冥想提供了丰富多样的冥想练习,包括呼吸调节、身体放松、情绪管理等多个方面,用户可以根据自己的需求选择不同的练习内容,app还有一个声音库,提供了各种舒缓的自然音效和冥想导师的指导,帮助用户更好地沉浸在冥想状态中,用户还可以设定定时器,按照自己的需要进行冥想时间的安排,并通过记录功能了解自己的冥想进步。
常见问题
问:如何接入导师的指导?
睿心冥想app中的导师会通过语音引导您进行冥想练习。您只需戴上耳机,静心倾听导师的声音,并按照其指导进行冥想即可。
问:是否有指导语音?
睿心冥想应用提供专业的冥想指导音频。每个冥想练习都有专门录制的指导语音,帮助您放松身心,达到冥想的效果。
问:如何开始进行冥想?
打开睿心冥想应用后,在主界面上选择一个适合自己的冥想音乐。建议找一个安静舒适的环境坐下,关闭眼睛,专注于呼吸并放松身体,随着音乐的引导,慢慢进入冥想状态。
问:冥想练习的时长是多久?
这款app的冥想练习时长通常从几分钟到半个小时不等,具体取决于您选择的冥想练习课程。您可以根据自己的时间安排选择合适的冥想时长。
综合概述
睿心冥想是一款专注于提供冥想指导和帮助用户放松身心的手机app,它提供多种冥想音乐、指导和练习,适合不同需求和时间段的人群,用户可以选择不同的冥想主题,如压力释放、入睡辅助等,帮助他们在快节奏的生活中找到平静和内心宁静。
此款软件采用简洁直观的界面设计,用户可以轻松浏览和选择不同的冥想内容,它提供定时器和提醒功能,为用户营造一个专注且舒适的冥想环境,用户还可以记录和分享自己的冥想心得,与其他用户互动,并从社区中获取更多启发和支持。
该应用致力于保护用户的隐私和数据安全,所有个人信息和数据都会进行加密存储,并且不会与第三方共享,为了确保用户使用时的安全感,该应用也通过认证和审核,确保提供的内容符合科学规范和伦理标准。
此app采用免费下载的模式,用户可以免费获得基本的冥想内容和功能,该应用提供高级会员服务,用户可以选择订阅并享受更加个性化和专业的冥想指导和练习,广告部分只会出现在免费版中,且数量较少,不会对用户使用体验造成太大影响。
该应用鼓励用户与其他用户之间进行互动和分享,用户可以在社区中发布自己的冥想心得、提问以及分享有关冥想的相关资讯,该应用还定期组织线下冥想活动,为用户提供更多面对面的交流机会,促进社区的互动和发展。
软件特色
1、它是专为喜欢冥想和想要放松的人设计的,这样每个人都可以在音乐的陪伴下随时进入平静的状态
2、睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构
3、有大量的正念音乐,所有这些都是非常愉快的自然声音,让你的身心得到休息
4、播放这些音乐时,您可以选择定期播放,并根据自己的喜好定制背景音乐
5、分享功能: 将练习记录分享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参与
6、你可以每天在平台上做正念冥想,完成后,你也可以打卡记录你的感受
更新日志
最新版本:V3.1.12 更新时间:2024-04-18
v3.1.11版本
1、新增游客模式。
2、新增版本更新提示。
3、冥想小节可切换上一首、下一首。
4、 用户体验、交互和性能的优化。
睿心冥想详细信息
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包名
com.carson.mindfulnessapp
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MD5值
216f09516e25ec1cdb7d4499839e0617
睿心冥想应用截图
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