薄荷轻断食

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"科学减肥瘦身助手。"

最新版本：V1.7.6
更新日期：2024-04-15
文件大小：22.88 MB
语言：简体中文
类型：健康运动健康健康知识养生

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薄荷轻断食专为希望通过断食瘦身的用户量身定制，用户可以根据个人情况设定合适的断食计划，记录每日的摄入食物和体重变化，还可获取专业的饮食建议和营养指导，APP还提供了丰富的饮食食谱和运动计划，帮助用户更好地掌握健康减肥的方法与技巧，用户之间还可以通过分享经验和成就来互相鼓励和支持，让减肥过程不再孤单。

软件功能

·规划你的健康状态，轻松瘦身

·支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能

·帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式

常见问题

1、这款app有哪些功能？

薄荷轻断食app包含饮食管理、运动记录、体重跟踪等功能，帮助用户制定健康的饮食计划，记录运动情况，并跟踪体重变化。

2、是否支持社区交流？

在app内部的社区功能中，用户可以与其他使用者交流经验、分享健康食谱、互相鼓励，形成健康生活的共同氛围。

3、如何设置运动目标？

在“运动记录”界面，用户可以选择不同种类的运动并记录时长和强度。还可以根据自己的身体情况和目标设定运动目标，以便更好地调节运动量。

4、如何保持健康饮食习惯？

用户可以利用薄荷轻断食app提供的营养建议和健康食谱进行参考，制定符合自己需求的健康饮食习惯，并通过记录食物摄入情况来监控自己的饮食习惯。

5、如何使用食物追踪功能？

在“食物追踪”界面，用户可以搜索食物并添加到所吃的每餐中。还可以查看热量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入情况，帮助控制饮食。

软件特色

1、专业减肥服务：量身定做减脂计划，减肥顾问全程指导

2、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

3、随时记录查看身体数据，轻松管理

4、专业健身运动课程表：健身计划、专项训练，减肥塑形，帮你成长

更新日志

最新版本：V1.7.6 更新时间：2024-04-15

v1.7.6版本

1、修复了一些已知问题；

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