星音情绪日记
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大家在日常生活中可能会遇到各种各样的事情,这些事情会给我们带来各种情绪,这些情绪也是我们的情感表达,但如果长时间处于沮丧伤心的状态,就有可能会对自己造成不良的影响。而星音情绪日记可以有效改变这一情况,无论是快乐、悲伤还是焦虑,用户都可以通过这款app记录下每一天的情绪变化,并配以美丽的星空背景和动听的音乐,让用户在书写的过程中感受到放松和舒缓,帮助用户了解自己情绪波动的规律和原因。
星音情绪日记功能介绍
情绪急救:
当您处于深陷情绪,无法自拔时,用10分钟,平复情绪,让理性回归到自己的身躯。
心情日记
记录生活,记录情感;找到让自己产生正向/负向的能量的场景,然后接近/远离它。
情绪书写
将心头情绪化为文字,深入解析背后的内涵,找到处理情绪的正确方式,让负面情绪转化为积极力量。
情绪感知力练习
像提升味觉一样,提升你的情绪感知,去感受更多层次、更丰富的世界,更好地理解自己和他人。
积极心理充能练习
为您提供有效的心理训练,增强自信,充盈能量,助您更好地应对挑战,活出更加充实、积极的生活。
星音情绪日记使用杰斯
1.在软件中用户可以将自己的心情状态进行实时记录。
2.同时还可以将生活点滴进行在线记录珍藏使用。
3.用户可以在心情分析中心查看对心情的分析结果。
4.用户可以通过情绪记录来找到正确的情绪处理方式调节情绪使用。
软件特色
1.杜绝精神内耗
通过在线记录心情,让心情得到抒发记录来帮助用户调节负面情绪杜绝精神内耗。
2.真实记录
将自己真实的生活情感进行记录,记录每一时刻下的真实情感状态使用。
3.情绪感知力练习
可以帮助用户对情绪感知力进行练习,从而提升自己对情绪的感知力来感受更丰富的情感世界。
4.美好记录
让美好的事物通过日记得到记录,便于未来的自己随时回顾过往的美好时刻。
5.能量满满
帮助用户找到正确的情绪处理方式来让自己每天都能充满活力,拥有满满的正向能量。
更新日志
最新版本:V1.1.4 更新时间:2024-05-16
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2、优化用户体验
星音情绪日记详细信息
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com.psychological.xinyin.mooddiary
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星音情绪日记应用截图
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真的很不错,好多情绪都可以记录在上面,而且还没有广告。
真的特棒,可以时刻的知道情绪,也不用为了别人的问题而感到焦虑。
这软件不错,挺有用的,帮助我不少了,心情好多了。
好用的呀,可以记录的很详细,不占内存,但希望应用可以记录之前发生的事,比如点开之前的日期可以编辑,继续努力呀!!
满意,第一天使用,还不清楚长久怎么样,不过第一次用起来很合适我,值得五星。可以详细记录情绪,还通过问问题来让你从别的角度想一下,我觉得不错。
很好,在失落的时候可以调整心态。
刚用,很喜欢一些小试题,起码不用担心我真的有病。
很不错 本来心里有点堵堵的,但是在一个特定的地方写下来记录下来之后,就好像得到了倾诉。而且也没有广告之类的乱七八糟的东西,记录心情的时候很有意思,喜欢~
超喜欢这个软件!!!简直太需要了!!!! 情绪要是可以多选就好了哈哈哈!不过简简单单的也不错。
真的好用诶!没有多余的社交功能的,很简单很专业,喜欢喜欢!i人爱住了!