森林睡眠

森林睡眠是一款旨在帮助用户放松身心、改善睡眠质量的安卓应用，无论是熬夜工作、压力大还是失眠多梦，每个人都需要良好的睡眠来恢复体力和精神状态，而森林睡眠通过丰富多样的声音和图像，创造出一个宁静的自然环境，为用户提供理想的入眠氛围，用户可以选择不同的自然场景，如夏日森林、海滩或雨林，其中融入了鸟鸣、波浪声和风吹树叶等自然声音的背景音乐，这些舒缓自然的声音不仅可以帮助用户放松心情，进入更深层次的睡眠，而且有助于减轻焦虑和压力，应用还提供了定时器功能，用户可以根据自己的需要设定播放时间，让音乐在适当的时候自动停止。

软件问题

有哪些环境音效可以选择？

这款应用提供了多种自然环境音效供选择，例如森林鸟语、海浪声、雨声、风声等等。用户可以根据个人喜好选择适合自己的环境音效，进而达到放松和入睡的效果。

有没有闹钟功能？

森林睡眠提供了闹钟功能。用户可以设置自定义的闹钟时间，并选择喜欢的音效或音乐作为闹钟的铃声。通过这样的方式，用户可以在清晨以柔和的声音被唤醒，感受到自然和平静的过渡。

如何定制睡眠计划？

森林睡眠允许用户创建个性化的睡眠计划。用户可以选择特定的音效或音乐，设置播放时间和循环次数，并根据自己的喜好来创建独一无二的睡眠音乐组合。每个人都可以按照自己的需要来调整和优化他们的睡眠体验。

是否有其他功能？

除了提供环境音效和冥想音乐外，森林睡眠还提供了白噪声、专注音乐、瑜伽指导等额外功能，以满足用户在放松和集中注意力方面的不同需求。无论是希望入睡还是专心工作，都可以根据需要选择相应的功能来使用。

是否有助于解决失眠问题？

森林睡眠通过放松身心、减少压力和提供舒缓的声音背景，帮助用户放松并改善睡眠质量。它可以抚慰心灵，帮助人们入眠，特别适用于有失眠问题的人群。

综合概述

森林睡眠是一款专注于帮助用户放松和改善睡眠质量的手机应用,通过提供自然环境的声音和图像，如森林、海洋和雨声等，帮助用户缓解压力、放松身心，并且促进更好的睡眠。

此款软件具有简洁直观的界面设计，用户可以轻松选择并播放他们所喜欢的自然声音和图像,它还提供可调节的音量和计时器功能，以满足不同用户的需求，并提供舒适的使用体验。

该款应用程序尊重用户的隐私，不会收集个人信息或追踪用户的活动,所有的声音和图像资源均存储在本地设备上，确保用户的数据安全和隐私保护。

本款软件采用了基于订阅的付费模式，用户可以免费试用一定时间后选择订阅，获取更多高品质的声音和图像资源，并享受无广告的使用体验。

此款软件内置了一个社区功能，用户可以与其他有相同兴趣的用户分享他们的体验和建议，互相鼓励和支持,用户还可以参与到不同的挑战活动中，通过完成任务来获得成就感和奖励，增加社交互动性。

软件特色

1、支持多种阅读模式自由切换，可以切换夜间、白天的模式

2、支持在线订阅家人报告，添加家人信息，检测家人的睡眠质量

3、能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息

4、反馈睡眠状态、时长、质量等数据

更新日志

最新版本：V2.4.20 更新时间：2024-03-27

v2.4.8版本

调整止鼾球视角为第一人称视角

如果中如果有任何问题或建议，请前往「我的」 - 「意见反馈」中告诉我们噢~

v2.3.2版本

修复导出csv问题

修复分享报告问题

优化英文翻译

v2.2.9版本

1、实时数据监测：心率/血氧等数据（依赖硬件）

2、专业的每日睡眠报告

3、全局分钟数据报告

4、亲友数据订阅

5、睡眠分期报告

6、呼吸暂停报告

7、体动和睡眠负债报告

8、睡眠标签

9、夜间模式主题

10、三种可供选择的字体尺寸

11、蓝牙硬件设备连接和管理包括固件升级