Apple Watch正在同步很久不动怎么办

新Apple Watch配对完成后，iPhone有时会一直停在“Apple Watch正在同步”页面，手表上则是苹果标志和转圈动画，这段时间会传输系统设置、app和健康数据，等待时最容易因为页面看起来没动就想取消配对或反复重启，其实同步速度会受备份大小和网络状况影响，刚恢复过备份或安装较多app时会更久，如果页面仍显示同步提示且手表还在转圈，先让iPhone保持解锁状态，手表电量不足就先接上充电器，把两台设备放在一起并连上稳定的Wi-Fi，期间iPhone可以正常使用，也不需要立刻抹掉手表，等页面继续保持响应后再判断是否真的停住。

1.先看同步是否仍在继续

将iPhone和Apple Watch放在一起，让iPhone保持解锁并接入Wi-Fi，手表电量较低时接上充电器，手表还在转圈或iPhone页面没有报错时，多半表示同步尚未结束，这期间iPhone可以照常使用。

2.同步页面不要中断配对

页面底部出现“了解你的Apple Watch”时，设备仍在准备同步，先让这个页面保持打开，图中按钮可以查看手表的基础说明，但不能替代同步过程，也别因为等待就直接抹掉手表。

3.很久没有变化再重新连接

页面长时间完全没有变化时，先查看iPhone有没有打开飞行模式，再关闭后重新开启蓝牙和Wi-Fi，让两台设备再次靠近，还是无法继续再重启iPhone和Apple Watch后重新配对，抹掉手表会清除手表内未同步的数据，操作前先确认重要健康记录已经出现在iPhone的健康app里。

同步页面仍能响应并且没有错误提示时，先保留电量和网络连接，不要为了赶进度反复中断，刚恢复备份或装过较多app的手表等待时间本来就会更长，只有页面长时间完全没有变化时才按第3步检查连接并重新配对，如果打算重新配对，先确认iPhone没有开启飞行模式，再让蓝牙和Wi-Fi恢复开启状态并把设备重新靠近，抹掉前也要确认重要健康记录已经同步到iPhone的健康app，实际等待时也不用反复重启。